17th March 2015

Встречаем весну в тонусе

Друзья,

С 23  марта по 15 апреля на Дистанции снова начинается наш традиционный и, пожалуй, один из самых любимых интенсивов   “Встречаем весну в тонусе!”.

Что ждет его участников в этом году?

Вы сможете обхитрить природу и любые биоритмы и, невзирая на традиционную весеннюю слабость, нехватку естественных витаминов, перевод часов и зимнюю спячку, все-таки будете чувствовать каждое утро как ваш ресурс бодрости и тонуса возрастает-).

Да, для этого придется принести небольшие жертвы, изменив свой режим питания и продумав бодрое доброе утро. Возможно от любимой колбасы или еще чего-то жутко вредного придется отказаться и ввести утренний ритуал … Зато взамен есть шанс получить следующие бонусы:

- омолодиться без использования дорогих кремов, иглоукалывания, пчелопокусывания и уринотерапии, а исключительно благодаря правильному питанию и режиму дня. Ведь человек есть то – что он ест-).

- заставить свои пищевые и не только привычки работать на себя, а значит, легко вставать по утрам, крепко спать по ночам и даже – ликуйте те, кто понимает, -  не клевать носом после обеда-).

- а также много других приятных последствий встречи весны-).

Согласитесь, такие преимущества стоят того, чтобы обойтись без колбасы непонятного происхождения-).

Как будет проходить этот интенсив? Так же, как и предыдущие-). Во время этого интенсива  дистантники будут получать интересные задания, советы экспертов и ценные цитаты из отчетов дистантников - по два или три письма в течение недели. Дистантники выполняют эти задания и по результатам выкладывают мини-отчеты на нашем форуме,  получая обратную связь в ответ.

Подробнее о результатах:

Читайте отзывы , мой рассказ и еще отзывы тех дистантников, которые проходили этот интенсив. И обратите внимание, что во время этого интенсива я предложу всем участникам новый эксперимент. На 20-30 дней они смогут отказаться от того продукта, который каждый из вас наверняка употребляет каждый день, и последствия употребления которого имеют огромное, негативное влияние на ваш организм, накопительный эффект от которого особенно сказывается на состоянии здоровья лет в 50-60.

Хотите принять участие?

Пишите на  info@distantnik.com  до вечера воскресенья.  Как обычно, участие в двух наших интенсивах совершенно бесплатно. В день начала интенсива – понедельник – Вы получите инструкции по прохождению интенсива и первое задание.

Есть вопросы?

Тоже пишите на тот же адрес.

С наступающей весной!

из жизни дистантника: Зеленый | 0 Comments

5th March 2015

Учимся развивать креативное мышление.

Зимняя спячка подошла к концу, наступила весна (если у вас еще не пахнет подснежниками, равняйтесь на весну календарную), а значит, самое время сделать свою жизнь ярче и добавить в нее креатива.

Если вам кажется, что жизнь ваша выглядит блекло, скучновато и капелька того самого креатива ей не помешает, делюсь несколькими проверенными дистантниками способами раскочегарить свое творческое начало и развить креативное мышление.

Берите и пользуйтесь!

1. Начните все делать левой (если вы правша) или правой (если вы левша) рукой. Есть, рисовать, писать, тыкать пальчиком в клавиатуру непривычной рукой поначалу может показаться непростым и бессмысленным занятием, но, поверьте, оно принесет вам пользу. Каким образом?  Прочитать про левшей можно тут  http://distantnik.ru/archives/638

Известный психолог Владимир Леви утверждает, что таким образом можно «продвинуться как в двигательных умениях, так и в интеллектуальных».

2. Найдите возможность пожить в другом городе хотя бы недолго – от одной недели до нескольких месяцев. Даже если этот план поначалу кажется невероятным, очень часто его гораздо проще осуществить, чем вам думается. Представьте себя на новом месте коренным жителем, прочувствуйте город, его традиции, посетите самые любимые не туристами, а местными аборигенами места и т.д. Недавно я так, например, отправилась в Амстердам. Собрала от местных жителей список их любимых мест и дел и все проделала. Впечатлений – масса, энергии и креативных идей в голове по результату – еще больше.

3. Научитесь чему-то совсем новому – вот прямо совсем! Научитесь играть на скрипке, саксофоне, рисовать акварелью, вышивать крестом, вырезать по дереву, танцевать кизомбу… Да мало ли есть на свете вдохновляющих дел!  

Разнообразный опыт способствует многостороннему развитию вашей личности. Дайте толчок своему творчеству! Если вам кажется, что для того, чтобы освоить фигурное катание, вы несколько староваты, окститесь и почитайте про мадам Кальмон   http://distantnik.ru/archives/913.

4. Решитесь на эксперимент и совершите 100 новых или неожиданных для себя поступков -  http://distantnik.ru/archives/734

Да, чуть не забыла, какой бы метод вы не выбрали для придания ускорения своему творческому началу, не забудьте на время прекратить вокруг себя информационный шум. Наложите мораторий на новостные ленты, соцсети и блуждания по сети Интернет. Если ваша слабость – чтение, отложите и книгу если не на неделю, то хотя бы на несколько дней. И тогда ваша творческая жилка очень быстро проявит себя и заполнит наконец-то освободившееся для нее место.

С наступающей весной!

из жизни дистантника: Белый, Голубой | 0 Comments