13th December 2012

Скажи нытью нет!

Все мы любим золотых рыбок.

Так редко случается видеть рот,открытый не для того, чтобы жаловаться.

Как вы уже знаете, дорогие друзья, у нас на Дистанции проходит много самых разных экспериментов, ведь народ у нас творческий и неуемный-). Поэтому сегодня делюсь одной из последних находок.

Эксперимент, инициированный и проведенный дистантницей, назывался “21 день без критики, жалоб и сплетен”.

Идея эксперимента была взята из книги Уилл Боуэн "Прекрати ныть и жизнь изменится". Его суть заключается, как нетрудно догадаться, в том, чтобы прожить 21 день подряд без жалоб, критики и сплетен в чей-либо адрес. Для того, чтобы помнить об эксперименте (а это важно, иначе он может и не состояться-), автор предлагает надеть браслет на руку и переодевать его на другую руку с каждой отловленной новой жалобой или критикой в чей-либо адрес.

Вместо браслета можно использовать любой другой фиксатор внимания. Например, резинку на руке, монетку в кармане, какой-то предмет на рабочем столе, который легко передвигать по нему особым способом. Автор пишет, что на то, что бы прожить 21 день без жалоб, у участников эксперимента уходит от 4 до 6 месяцев. За более короткий срок прожить кусочком столько времени подряд, не жалуясь и не ноя, удается мало кому, потому что жалобы настолько прочно вошли в нашу жизнь, что мы жалуемся также естественно, как дышим.

Вот что пишет дистантница в своем отчете:  “Из результатов был неожиданный отклик сотрудницы по работе. На мой вопрос, замечает ли она во мне какие-то изменения, она сказала: "КОНЕЧНО!!! Вы же раньше все время ныли. А теперь просто работаете".Вот так. Я даже не замечала, что жалуюсь, а тем более ною. А человек рядом заметил большую разницу. Я продолжаю эксперимент”

Почитать, вдохновиться и начать эксперимент можно по ссылке ниже. А участники дистанции могут прямо сейчас присоединиться к этой ветке на форуме-).

http://distantnik.com/up/forum/viewtopic.php?f=4&t=9936

А напоследок – афоризм: «Возьми свою жизнь в свои собственные руки, и что же получится? Сущий кошмар: не на кого пожаловаться!» Эрика Джонг

из жизни дистантника: Желтый, Оранжевый | 0 Comments

10th December 2012

Цитата дня.

Выбор! Выбор - это ключ ко всему. У вас есть возможности. Вы не обязаны проводить жизнь, погрязнув в неудачах, невежестве, горестях, бедности, стыде и жалости к себе. Можно жить лучше. ( Ог Мандино, род. 1924, американский писатель, исследователь вопросов саморазвития человека)

 

Больше реплик дня, хороших, веселых и полезных, читайте каждый день в твиттере  Дистанции: www.twitter.com/distantnik

из жизни дистантника: Фиолетовый, Голубой, Оранжевый | 0 Comments

7th December 2012

И снова о карьере!

Дорогие друзья, сегодня мне подумалось, что мы с вами давненько не говорили о карьере. И сегодня мы наверстываем упущенное, тем более, что на Дистанции карьере уделяется достаточно много внимания. Для это существуют как Дистанция лидера, так и Карьерная мастерская

Так что исправляем ошибку и, начиная с сегодняшнего дня, мы будем писать о карьере более регулярно.

Начну вот с какого интересного момента.

Одна из полезнейших книг для начинающих карьеристок и даже карьеристов называется «Хорошие девочки не добиваются успеха в бизнесе ». В этой книге вы сможете легко найти 100 типичных ошибок, которые делают почти все начинающие, а самое главное в книге для вас - ценные советы и упражнения, чтобы эти ошибки перестать совершать.

Одна из глав этой книги посвящена пониманию карьеры как таковой. Мне очень нравится в ней главное утверждение, которое звучит вкратце практически по Шекспиру: офис, работа – это игра. И в этой игре есть правила. Чтобы стать успешным игроком, вам обязательно нужно понять эти правила и играть по ним. Что справедливо для любой игры. Если вы начнете играть в покер по правилам пасьянса, то есть сомнения в том, что вам удастся сорвать банк-). То же верно и для карьеры: если вы отрицаете игру и правила, вы не будете строить карьеру, и не будете продвигаться по ней так, как хотите.

Понять правила довольно просто: сосредоточьтесь и запишите основные правила вашего коллектива. Даю подсказку на собственном опыте: в моем коллективе есть такое правило “игры”: все решения принимаются “в коридорных разговорах”. Ланч с коллегами – обязателен, если ты хочешь работать с ними продуктивно, вместе и на результат. Если ты не обедаешь с коллегами, тебя перестают замечать. Причем это происходит не со зла или из вредности, а просто потому, что тебя забывают:

В большой компании часто бывает, что ланч – это один из редких способов пообщаться всем вместе.

Если даже при зрелом размышлении вы совсем не можете увидеть правила, и вообще стратегия – это не про вас, а расти и развиваться в рабочем плане очень хочется, начните играть в шахматы. Серьезно! Так вы и стратегию научитесь видеть, и мыслить несколькими ходами вперед, и даже понимать следующий шаг “противника” (начальника, коллеги, подчиненного – нужное подчеркнуть). Начать можете с шахматных задач. Хорошие вот здесь - http://chessok.net/zadachi/

Удачного и быстрого вам карьерного роста!

Кстати, интересными и необычными правилами можно делиться тут же, в комментариях-)

из жизни дистантника: Дистанция лидера, Голубой | 1 Comment

3rd December 2012

Быть счастливым.

Когда мне было 5 лет, мама всегда твердила мне, что самое важное в жизни – быть счастливым.

Когда я пошел в школу, меня спросили, кем я хочу стать, когда вырасту.

Я написал ”счастливым”.

Мне сказали – “ты не понял задание”, я им сказал – “вы не поняли жизнь”

( Джон Ленон, один из основателей и участник группы «The Beatles», популярный музыкант XX века.)

Больше реплик дня, хороших, веселых и полезных, читайте каждый день в твиттере  Дистанции: www.twitter.com/distantnik

из жизни дистантника: Оранжевый | 0 Comments