31st May 2012

Срочно в номер: поступаем на Дистанцию!

Итак, дорогие друзья!

Вот и закончилась весна! А впереди – лето! То самое, на которое столько планов, давно загаданная новая жизнь (которая по плану должна была начаться еще весной, но была отложена по причине авитаминоза или плохой погоды)!

И я предлагаю вам не откладывать эту самую замечательную новую жизнь и новые подвиги на осень, а заняться ею уже сейчас. Например, поступив на Дистанцию. С этим делом, кстати, очень советую вам поторопиться, потому что в июле мы ограничиваем поступление в связи с большим количеством новичков! Так что, если вы хотите стать участником Дистанции уже сейчас, а не в сентябре, торопитесь присылать нам анкеты в ближайшее время.

Если вы вдруг по какому-то недоразумению не знаете, что такое Дистанция, Вам сюда  http://distantnik.ru/archives/796!

А я жду ваших заявок  на странице  http://distantnik.com/entry.html!  И пусть это лето в вашей жизни будет особенно ярким!-) Вместе с нами-)

из жизни дистантника: Объявления | 0 Comments

28th May 2012

Притча.

В продолжение к теме предыдущего поста -  "давайте относиться к себе с любовью" - восхитительная притча:

Однажды два моряка отправились в странствие по свету, чтобы найти свою судьбу. Приплыли они на остров, где у вождя одного из племён было две дочери. Старшая — красавица, а младшая — не очень. Один из моряков сказал своему другу:
— Всё, я нашёл своё счастье, остаюсь здесь и женюсь на дочери вождя.
— Да, ты прав, старшая дочь вождя — красавица, умница. Ты сделал правильный выбор — женись.
— Ты меня не понял, друг! Я женюсь на младшей дочери вождя.
— Ты что, с ума сошёл? Она же такая… не очень.
— Это моё решение, и я это сделаю.
Друг поплыл дальше в поисках своего счастья, а жених пошёл свататься. Надо сказать, что в племени было принято давать за невесту выкуп коровами. Хорошая невеста стоила десять коров. Пригнал он десять коров и подошёл к вождю.
— Вождь, я хочу взять замуж твою дочь и даю за неё десять коров!
— Это хороший выбор. Моя старшая дочь — красавица,умница, и она стоит десяти коров. Я согласен.
— Нет, вождь, ты не понял. Я хочу жениться на твоей младшей дочери.
— Ты что, шутишь? Не видишь, она же такая… не очень.
— Я хочу жениться именно на ней.
— Хорошо, но, как честный человек, я не могу взять десять коров, она того не стоит. Я возьму за неё три коровы, не больше.
— Нет, я хочу заплатить именно десять коров.
Они поженились. Прошло несколько лет, и странствующий друг, уже на своём корабле, решил навестить оставшегося товарища и узнать, как у него жизнь. Приплыл, идёт по берегу, а навстречу женщина неземной красоты. Он её спросил, как найти его друга. Она показала. Приходит и видит: сидит его друг, вокруг детишки бегают.
— Как живёшь?
— Я счастлив.
Тут входит та самая красивая женщина.
— Вот, познакомься. Это моя жена.
— Как? Ты что, женился ещё раз?
— Нет, это всё та же женщина.
— Но как это произошло, что она так изменилась?
— А ты спроси у неё сам.
Подошёл друг к женщине и спрашивает:
— Извини за бестактность, но я помню, какая ты была… не очень. Что произошло, что ты стала такой прекрасной?
— Просто однажды я поняла, что стою десяти коров.
Так вот! Почему бы и вам не сделать для себя то же самое, что сделал этот моряк для своей невест?-) Скорее закупайтесь коровами-) Вы этого стоите-).

из жизни дистантника: Красный | 1 Comment

25th May 2012

Привычка «Относиться к себе с любовью»

- Ты меня любишь?

- Да!

- И я себя люблю!

Итак, дорогие друзья, мы продолжаем нашу рубрику «Внедряем полезные привычки». Подробнее о том, зачем и как мы это делаем, по ссылке.

Итак, на эту неделю у нас привычка особенно приятная и теплая (примерно такая же вкусная, как и привычка чувствовать себя хорошооооооо) – давайте относиться к себе с любовью-).

Зачем это нужно: помимо прочих приятностей такая привычка позволит вам преодолеть ненужные страхи и совершить много прорывов, которые до этого мы не могли сделать только потому, что боялись что «меня бросят», что «а вдруг не получится», что «может случиться что-то страшное» и т д.

В нашей, российской культуре говорить о любви к себе как-то не принято – ведь это кажется ужасно эгоистичным-). Тут же мы все –такие недолюбленные, а ты все о себе, да о себе. А между тем в одной из христианских заповедей сказано: «Возлюби ближнего своего КАК САМОГО СЕБЯ». То есть все-таки сначала надо научиться и себя возлюбить, а потом перенести любовь эту и на ближних. А то если любить только ближних, а себя все время плеткой, да плеткой… то есть в этом какая-то нездоровость-).

Почему же так сложилось? Потому что еще недавно, когда нужно было работать, чтобы выжить и прокормить детей, этот вопрос как-то не поднимался. Люди занимались всякими делами, не особо задумываясь над тем, а является ли именно эта работа их смыслом жизни, и относятся ли они к себе с любовью. И то понятно, если перед тобой стоит выбор: либо ты грузишь уголь бочками, надрываясь целыми днями, либо всей семье кушать нечего, то как-то не до философий-).

А теперь, Та-дам! - в этом-то и есть главный секрет:если вы занимаетесь разными интересно-важными вам делами и проектами, перестав задавать себе дурацкие вопросы, значит вы себя любите. Сильно, да?

Чувствую, пора рассказать о том, что такое относиться к себе с любовью.

Сейчас я собираюсь развеять одно массовое заблуждение: позволить себе лежать целый день на диване с бутылкой пива и заглушать внутренний голос с попытками сказать «Семен, а шел бы ты на работу» - это не любовь к себе. Это разгильдяйство и прожигание жизни.

Любить себя означает быть себе и мамой, которая заботится, кормит, ухаживает и лелеет; и папой, который говорит “а теперь займемся делом! побежали вперед!”

Как эта привычка успешно внедряется на практике? Есть много упражнений того, как эта привычка внедряется прочно на годы в вашу жизнь, опытные кролики дистантники в курсе. Но базовый способ - основной и простой, это спрашивать себя регулярно, раз в час, “А если бы я себя любил(а), я бы сейчас …?” И, в зависимости от ответов, предпринимать соответствующие действия.

Начнете? –)

из жизни дистантника: Красный | 2 Comments

22nd May 2012

В каком возрасте можно заниматься спортом?

А сегодня, дорогие друзья, мне хочется напомнить вам о том, что никогда не поздно жить жизнью своей мечты. Неважно, сколько вам лет, чем вы занимаетесь, и богаты или нет. У вас все равно всегда есть возможность делать то, что вам нравится, и стать тем, кем вы хотите быть.

Надо только лишь задуматься об этом и позволить себе -).

А теперь еще один вдохновляющий пример в вашу копилку.

На прошлой неделе в книгу рекордов Гиннесса была занесена 93-х летняя женщина, названная старейшим в мире учителем йоги. Что, вы думали, что в 93 года люди только и делают, что ждут того самого стакана воды? А вот нет! Ваша старость тоже может быть такой, какой вы хотите! И лучше, кстати, позаботиться о ней уже сейчас, не откладывая в долгий ящик.

93-летняя Тао Порчон-Линч претворяет фразу «вам столько лет, на сколько вы себя чувствуете» в жизнь по-своему. Ее пример – еще и убедительное доказательство того, что возраст не помеха для занятий спортом, ведь эта почтенная дама регулярно дает уроки йоги в Нью-Йорке.При этом, несколько лет назад ей была сделана операция на бедре, что нисколько не замедлило ее спортивную активность. В своем интервью для BBC она сказала, что будет учить йоге до тех пор пока будет дышать. «Я люблю йогу, она освещает мой день и заставляет всех улыбаться».

Ну что? Вам все еще кажется, что заниматься спортом в 20-30-40-50 поздновато? Посмотрите на ее фотографию еще раз, устыдитесь-) и бегите скорее на йогу. Чтобы улыбаться там не только лицом, но и, как было сказано в одной книге, улыбаться всем своим существом, улыбаться сердцем, легкими, печенью и селезенкой.

Это ли не счастье?-)

Фото и первоисточник тут:

http://www.shape.com/blogs/shape-your-life/guinness-names-93-year-old-woman-worlds-oldest-yoga-teacher

из жизни дистантника: Голубой, Зеленый | 0 Comments

19th May 2012

Цитата дня.

Миллиардера от простого человека отличает не только размер состояния, но и вкусы, привычки, пристрастия, предпочтения - словом, качество жизни. Нет смысла быть миллиардером, если не можешь или не умеешь наслаждаться своим богатством.       (Дональд Трамп “Думай как миллиардер”).

Больше реплик дня, хороших, веселых и полезных, читайте каждый день в твиттере  Дистанции: www.twitter.com/distantnik

из жизни дистантника: Синий, Голубой | 0 Comments