1st August 2011

Кому нужны здоровые люди?

На днях услышала следующий рассказ. На международном экономическом форуме, который проходил не так давно, представители крупных американских компаний рассказывали о том, что в стране назревает кризис: все больше пенсионеров и все меньше молодежи, что постепенно приводит к тому, что несколько лет спустя молодежь из своих налогов не сможет оплачивать пенсию всем живущим пенсионерам. Это привело к изменению социальной политики государства. А именно, приторможенную годами ранее рекламу сигарет и алкоголя, снова начинают активизировать, увеличивая ее объемы и делая здоровый образ жизни не модным, не интересным проектом. Долгая продолжительность жизни не соответствует государственным интересам, поэтому начинаются активные кампании по продвижению того образа жизни, который будет сокращать длительность жизни человека. Итого: представления о том, как нормально, хорошо и здорово жить в обществе максимально расходятся с тем, что гарантирует нам длительную, счастливую и здоровую жизнь в здоровом теле. Так что вывод направшивается следующий: о собственной продолжительности жизни необходимо заботиться самостоятельно, зачастую, изменяя привычные общественные стереотипы и отказываясь от них (привет тебе, Голубой цвет Дистанции!).

При этом я заметила, что Зеленый цвет нередко кажется многим начинающим дистантникам одним из самых легких – «подумаешь, осанку держать! – делов-то». Или: "Уж со здоровьем-то у меня всё в порядке! На тренировки в фитнес-центр хожу, зубы-волосы-ногти в хорошем состоянии, живу без серьёзных хронических заболеваний. Этот цвет я быстро пройду, чуть ли не за 2 недели!"

В таком радостном полурасслабленном состоянии они подходят к выполнению упражнений Зеленого цвета. И вот что происходит затем: «В каком же я была шоке, когда осознала, какая огромная работа меня ждёт!!!»

А происходит это потому, что представление о том, что «здоровье у меня нормальное и не хуже, чем у других» неожиданно сменяется пристальным вниманием к себе. И тогда, благодаря тем вопросам, которые поднимает Зеленый цвет Дистанции, представление о здоровье и его норме начинают меняться. То есть человек начинает замечать и пристально рассматривать свой образ жизни. Что же, случается, он видит:
«Раньше я часто болела простудными заболеваниями, по утрам тяжело просыпалась, полдня ходила вялая, и только к вечеру появлялась бодрость. Режим дня в отпускной период и выходные отсутствовал (я могла полночи бодрствовать, а встать на следующий день часа в 2-3 дня). Я об этом мало думала, и и меня, в общем-то, всё устраивало.
Прозанимавшись на цвете 2 месяца, я умудрилась заболеть и получить осложнение - гайморит!»

Знакомая картинка? Если да, то она одна может послужить неплохой мотивацией для того, чтобы заняться своим образом жизни и начать менять его на более радостный и энергичный модус. Чтобы не только душа радовалась, но и тело пело!

Что же можно получить в результате? Какие бонусы от выполнения Зеленого цвета?

Например, такие:

«Я почувствовала себя сильнее, выносливее, активнее.
Практически всю зиму я оставалась здоровой (без простуд и осложнений).
Научилась употреблять только полезную пищу.
Научилась расслабляться практически в любой ситуации.
Полюбила бег и физические нагрузки и жизнь без них себе уже не представляю. 
Я похудела на 10 кг! (Вес снизился с 72 до 62 кг!)
Разработала подходящий для меня режим дня.
Прямая спина и улыбка (позитив) теперь меня сопровождают всегда!
Постоянно помню о внутренней улыбке (на лице - готовность к улыбке)
Многие знакомые (которых видела последний раз очень давно) говорят,что я выгляжу лучше, чем 10 лет назад!
Я стала уверенней в себе - знаю, что здоровье является одним из приоритетов моей жизни. У меня появились новые интересы, новые возможности для дальнейшего развития, новые стартовые позиции, от которых можно отталкиваться. Ведь здоровье - это успех в жизни, выносливость, большая работоспособность. Это привлекательный внешний вид, позитивное отношение к себе и жизни. Это то состояние, которое нужно постоянно поддерживать, чем я и займусь в дальнейшем».

Вот такие вот вкусняшки ждут вас после выполнения Зеленого цвета.

А что именно делать дальше – менять ли свои представления о «здоровом» и «нормальном» образе жизни или оставить все как есть? Решать вам-)

из жизни дистантника: Зеленый | 0 Comments