27th November 2009

фактор капучино - откуда взять немного лишних денег)

Когда я рассказывала о факторе капучино, и о той сумме, которую удалось “вытащить” в результате перераспределения трат, многие меня спросили: в каком городе я живу, какой доход у меня в месяц, что удается так много сэкономить.

Отвечаю:

Я не экономлю. И это не много. Это всего 15 000 рублей в месяц.  И чтобы было понятно, откуда они берутся, рассмотрим траты одной учительницы - ее бюджет любезно предоставлен bg.ru. Все, что я считаю фактором капучино, выделено синимПояснения мои.
Понедельник

Маршрутка до школы и обратно — 40 р.

Дала в долг подруге — 500 р.

Цветы маме на день ангела — 285 р.

Торт в магазине «Карусель» для мамы — 350 р.   Спеките вместе с мамой торт, это будет а) вкуснее и полезнее, б) мама получит то внимание, которое хочет получить от дочери

Итого за день: 1?175 рублей

Вторник

Маршрутка до школы и обратно — 40 р.

Продукты в «Перекрестке» (сыр «Балтика», колбаса «Дымовская», сосиски «Клинские молочные», огурцы, помидоры, сок) — 725 р. Более дорогой и бесполезный продукт, чем колбаса и сосиски, действительно сложно найти

Коньяк — 700 р.

Оплата телефона — 200 р.

Квартплата — 1?600 р.

Постирала случайно в джинсах 2 купюры по 5?000 р. В труху.

Итого за день: 13?265 рублей

Среда

Поездка на метро — 22 р.

Салон красоты «Леди-М» (стрижка, окрашивание волос) — 2?470 р.

Пицца в кафе «Виват Пицца» — 415 р. Такой же бесполезный продукт, как и колбаса, если куплено в кафе ;)

Продукты в магазине (пиво «Туборг» — 2 бутылки, йогурты «Активия», мороженое Viva, 1 кг)466 р. И мороженое тоже. Если хочешь радости и праздника, сделай себе радость и праздник способами, имеющими более длительный эффект, чем пиво и мороженое.

Итого за день: 3?373 рубля

Четверг

Маршрутка до школы и обратно — 40 р.

Оплата телефона — 100 р.

Оплата интернета («Старнет») — 650 р.

Косметика Mary Kay (карандаш для глаз, тушь, средство для снятия макияжа) — 2?310 р. “Хочется быть красивой” - это один из самых главных факторов капучино.

Поход с коллегами в кафе «Изюм» на День учителя (английский салат, шашлык из баранины с картошкой фри, коктейль «Голубая лагуна»)1?000 р. Я не знаю, что такое кафе “Изюм”, но  есть много прекрасных кафе с вкусной и качественной едой и стоимостью чека на человека 500 рублей. В Москве.

Кофе в кофейне «Шоколадница» — 189 р. И снова - если хочется праздника, нужно сделать свою жизнь праздничной, вместо покупки плохого кофе по завышенной цене в плохой кофейне.

Итого за день: 4?289 рублей

Пятница

Оплата телефона — 100 р.

Корм для хомяка и рыб — 108 р.

Продукты в магазине (пивной напиток Reds — 2 бутылки, пиво «Туборг» — 2 бутылки, 3 вида салата) — 362 р.

2 билета в кино на фильм «Суррогаты» (заплатила и за подругу тоже) — 600 р. В зависимости от мотивов, это тоже может быть фактором капучино. Но не обязательно :)

Фисташковое мороженое в кинотеатре — 120 р.

Итого за день: 1?290 рублей

Суббота

Сигареты Vogue mentol — 62 р.

Шоколадка «Аленка» — 42 р.

Такси в Митино и обратно к другу — 1?000 р.

Масло для тела, мыло, лосьон для тела, блеск для губ в парфюмерном магазине Bon Joly — 2?270 р. И масло, и лосьон - это перебор. Отличную кожу тела создают три вещи: правильное питание + потребление воды, еженедельный скраб для тела, крем/масло. Крем может быть любым, но есть прекраснейшие крема за 100-300 рублей.

Итого за день: 3?374 рубля

Воскресенье

Маршрутка + билеты на метро — 84 р.

Оплата телефона — 200 р.

Итого за день: 284 рубля

Итого за неделю: 27?050 рублей

Итого фактор капучино за неделю: 5 527 + 10 000 “постиранных” рублей. За неделю.

Как был посчитан фактор капучино: те покупки и траты, которые можно не делать + разница в стоимости между теми покупками, которые сделаны, и теми, которые можно было бы сделать.

из жизни дистантника: Синий | 11 Comments

21st November 2009

:)

Подсмотрено на идущем интенсиве по Бронзовому цвету :)

После смерти попал Юнг на небо. Встречает его апостол Павел:
- Что ты здесь делаешь?!! Все психотерапевты - в ад!
Юнг заглянул за плечо апостола Павла и увидел, что в раю Фрейд прыгает через веревочку. Он и спрашивает:
- А как же Фрейд? Он ведь - тоже психотерапевт!
Апостол Павел, доверительно:
- Между нами, ну какой Фрейд - психотерапевт?..

Пригласили психолога на вечеринку. В конце вечера пьяный сосед, оторвав голову от стола, взял торт и размазал его по лицу психолога. Тот, тщательно утираясь платком и поправляя галстук, спокойно:
- Я вижу, у вас проблемы?

из жизни дистантника: Шучу | 0 Comments

12th November 2009

Что обо мне говорят? Приглашаем на интенсив

PR, слухи и легенды

Добрый день всем :)

В понедельник, 16 ноября, приглашаю вас принять участие в редком интенсиве Дистанции  ”Что обо мне говорят?”. Этот интенсив - очень краткое и очень творческое изложение Бронзового цвета Дистанции Лидера

О чем этот интенсив?

ВиктОр Гюго ехал через границу, его остановили и спросили, кто он.

- Неужели вы меня не узнаете? Я - Виктор Гюго - очень известный человек.

 - А, да, конечно, знаю… Только напомните для формальности, чем вы на жизнь зарабатываете?

- Гусиным пером - ответил писатель.

- Да-да, конечно… И служащий записал: “Проехал Виктор Гюго, знаменитый торговец гусиным пером”…

Это может показаться странным, но все же:

Люди видят не то, что есть в реальности, а в первую очередь то, что вы им показываете и что вы им рассказываете о себе.

И все это может помогать вам в повседневных делах и работать на ваши цели, как в карьере или бизнесе, так и в личной жизни.

Репутация, личное позиционирование, слухи, легенды о собственной персоне и прямая реклама себя - все эти темы мы разберем в течение этого интенсива.

Как будет проходить интенсив?

В течение недели, с 16 по 22 ноября, вы будете получать письма с интересными заданиями и жизненными примерами, утром и вечером. Результатами их выполнения вы сможете поделиться на нашем форуме и получить обратную связь с рекомендациями и вопросами.

Как принять участие в интенсиве?

Очень просто! Если у вас есть доступ в интернет, присылайте письмо на info@distantnik.com На всякий случай напоминаю, что интенсив - бесплатный, если вы прошли меньше 2 интенсивов Дистанции. С помощью интенсива очень удобно с Дистанцией знакомиться (в этот раз - еще и с Дистанцией Лидера), а подробней об интенсивах читайте на нашем сайте.

Присоединяйтесь! Будет интересно и крайне полезно.

PS Как всегда, если у вас есть вопросы, обязательно пишите. Как всегда, смело приглашайте ваших друзей пройти интенсив - вместе результативней.

из жизни дистантника: Бронзовый, Интенсив | 1 Comment