11th September 2014

Дистанция и Рэнди Пауш.

Дорогие дистантники, сегодня мне хочется поделиться с вами выдержками из книги Рэнди Пауша «Последняя лекция». Эта книга основана на лекции Пауша, которую он прочитал, покидая свое учебное заведение, где он преподавал много лет. Как правило, в такой лекции профессора сами выбирают о чем говорить. Во время подобных лекций многие в аудитории задаются вопросом, а чтобы я мог сказать напоследок? На тот момент Рэнди Паушу было 46 лет, у него была жена и трое маленьких детей, а также рак поджелудочной железы в тяжелой стадии. Ему оставалось жить считанные месяцы. Несмотря на это, прочитанная им лекция дышит радостью жизни, бодростью духа и оптимизмом. Рэнди Пауш неоднократно говорит в своей лекции о том, что он счастливый человек, и что многие его мечты сбылись. Его лекция – это серия уроков – напоминание о том, что он считает важным, для своих собственных детей, студентов, незнакомых читателей и читательниц.

Многие из этих мудрых мыслей, которыми делится Рэнди Пауш, очень созвучны направлениям Дистанции. Но главное в его лекции – это его заразительный, огромный по силе своего притяжения позитивный настрой и энергия жизни. Почувствовать его можно, посмотрев записи лекции Пауша здесь http://videosaver.ru/load/25-1-0-136847

Итак, Дистанция и Рэнди Пауш:

"Хорошо"

Всегда радуйтесь жизни
Перед моим выступлением президент (ректор) CMU Джаред Кохон попросил:  "Обязательно скажи им что надо радоваться жизни. Именно по этой черте характера я всегда буду тебя помнить." 

Я рано это понял - каждый в своей жизни должен принять решение, на кого из Винни-Пуховских героев он хочет быть похожим. На вечно радостного и беззаботного Тигру или несчастного Иа?  Мне сразу было ясно на кого я хочу быть похожим. На мой последний Хеллоуин мы всей семьей оделись в костюмы Суперсемейки (Incredibles). Я поставил фото на свой сайт с пояснением, что химиотерапия не повлияла на мои супер силы и получил сотни смеющихся емэйлов в ответ. Я никогда не дам Тигре уйти из своей души.

Кто-то меня спросил, какую надпись я бы хотел видеть на своём надгробье. Я сказал: "Рэнди Пауш: он прожил 30 лет после смертельного диагноза." Я бы мог столько успеть за эти 30 лет! Но если этому не суждено сбыться, я буду радоваться жизни столько, сколько мне осталось.

Ищите хорошее в людях
Я получил этот совет от Джона Снодди, моего кумира из Disney Imagineering. "Если достаточно подождать," - говорил он, - "люди найдут способ тебя удивить и произвести впечатление".
Когда ты разочаровываешься в людях, когда ты зол - возможно это от того, что ты не дал им времени показать себя с лучшей стороны. "В конце концов," - говорил Джон - "люди покажут себя с хорошей стороны. Просто дай им время и увидишь".

Слишком многие сегодня идут по жизни, непрерывно жалуясь на проблемы. Я всегда считал, что если у тебя хватает энергии на жалобы, то лучше направить ее на решение проблемы. И ты поразишься  тому, насколько хорошо все получится. Каждому  из нас отпущен определенный запас времени и сил. Тратя время на жалобы, мы не достигаем своих целей. И не становимся счастливыми.

Не бойтесь рисковать
На курсе по виртуальной реальности, который я вёл, я поощрял студентов принимать непростые решения и не бояться провала. В конце семестра я вручал награду, мягкую игрушку пингвина, той группе, которая брала самый рисковый путь и не справлялась с заданием. Это называлось "Премия первого пингвина". Когда пингвины прыгают в воду, их могут подстерегать всякие опасности, хищники, например. Но кто-то же должен быть первым прыгнувшим пингвином. Короче, это приз за "героический провал". Жизненный опыт - это то, что вы приобретаете, даже когда не получаете желаемого результата. И зачастую, это самое важное из того, что у вас есть.

Тотальное ДА:

Не стесняйтесь спросить
Однажды в Диснейуорлде мой отец, я и мой сын Дилан решили покататься на монорельсе. Дилану очень хотелось поехать в головном ракетообразном вагоне. Впрочем, моему отцу тоже. "Жаль, что они не пускают туда обычных людей" - сказал он.
"А я знаю трюк как туда попасть" - сказал я. - "Показать?"
И пошёл к смотрителю аттракциона. "Можно мы поедем в первом вагоне?" - спросил я.
"Конечно" - ответил он и посадил нас в самое начало. Это был один из немногих моментов, когда я видел своего отца растроенным.
"Я обещал трюк" - сказал я ему. "Но я же не сказал, что он будет сложным".
Не стесняйтесь спросить. Гораздо чаще, чем вы этого ожидаете, вы услышите: "Конечно. Без проблем."


Ищите общие черты.
Вы почти наверняка найдете что-то такое. Что объединяет вас с другими, а когда после этого возникнут разногласия, вам будет гораздо легче решать проблемы. Разговоры о спорте не знают расовых или финансовых границ. На самый крайний случай всегда остается погода.

Дайте высказаться всем.
Не заканчивайте предложений за другого человека. Не думайте, что ваша идея станет более яркой, если вы будете говорить громче или быстрее.

Оставьте гордость за дверью.
Когда вы обсуждаете идеи, присваиваете им ярлыки и записывайте на бумагу. Ярлык должен описывать идею, а не того, кто ее предложил: «мостик» – вместо «идея Джейн».

Хвалите друг друга.
Умейте находить что-то хорошее и говорите об этом, даже если атмосфера стала напряженной. Если присмотреться, то даже в самой плохой идее есть что-то полезное.

Формулируйте альтернативы в виде вопросов.
Вместо того, чтобы говорить: «Я считаю, что мы должны сделать А, а не В», скажите то же самое иначе: «Что если нам сделать А вместо В?» Это позволит людям высказывать свою точку зрения, а не защищать отвергнутый вариант.
Работая в университете, я занимался обзором научной прессы. Кроме того, мне приходилось просить других профессоров читать научные статьи и составлять по ним обзоры. Это довольно скучная работа. Мне пришла в голову отличная идея. Вместе с каждой статьей я стал отправлять коробку шоколадок. «Спасибо, что согласились составить обзор, – писал я. – В знак признательности отправляю Вам эти шоколадки. Только съешьте их после того, как составите обзор». Получив такую записку, люди улыбались. И мне не приходилось перезванивать им и напоминать о работе. У них на столе стояла коробка шоколада. Они помнили, что им нужно делать. Конечно, иногда мне приходилось отправлять электронные письма с напоминаниями. Но в этом случае мне было достаточно ограничиться намеком: «Вы еще не съели шоколад?» Коробка конфет стала отличным средством общения. Это приятная и сладкая награда за хорошо сделанную работу.

Учет времени:

Находите время для самого важного
Когда Джей и я уехали на медовый месяц, мы хотели, чтобы в это время нас никто не беспокоил. Но мой босс потребовал, чтобы я предоставил людям возможность контактировать со мной в случае крайней необходимости.
Тогда я записал следующее на свой домашний автоответчик:
"Здравствуйте, это Рэнди. Я ждал 39 лет чтобы жениться, теперь мы с женой уезжаем на месяц. Надеюсь, это не проблема для Вас, в отличие от моего босса, который считает, что у Вас должна быть возможность до меня дозвониться."
Далее я записал имена родителей жены и город, в котором они живут. "Если Вы позвоните в городскую справочную, Вам найдут их телефонный номер. И если Вы сможете их убедить, что Ваш неотложный случай действительно может вмешаться в медовый месяц их единственной дочери, то они дадут Вам наш номер."
Надо ли говорить, что за этот месяц мы не получили ни одного звонка.
Время это всё, что у нас есть. И однажды Вы можете обнаружить, что у Вас его осталось гораздо меньше, чем Вы думали.

Временем следует распоряжаться так же обдуманно, как и деньгами.
Слыша подобные высказывания, мои студенты порой закатывают глаза, но я продолжаю повторять эту истину. Я учу их не тратить время на пустяки. Я говорю им: «Совершенно неважно, насколько хорошо вы отполируете оборотную сторону лестничных перил».

Измените отношение к телефону.
Я живу в стране, где приходится тратить массу времени на то, чтобы выслушивать нечто вроде: «Ваш звонок очень важен для нас». Да, да, верно. Это все равно, что дать девушке пощечину на первом свидании и сказать при этом: «На самом-то деле я тебя люблю». Но именно так в нашем мире устроено обслуживание клиентов. И я это отвергаю. Я никогда не дожидаюсь ответа оператора, прижимая трубку к уху. Просто использую гарнитуру, чтобы заниматься в это время чем-нибудь другим.
Я разработал массу приемов, чтобы сделать лишние разговоры короче. Если я  сижу у телефона, то никогда не поднимаю ноги на стол. На самом деле во время телефонного разговора лучше стоять. Тогда вам захочется сократить продолжительность разговора до минимума. Обычно на моем столе есть какое-нибудь незаконченное дело, которое напоминает мне о том, что говорить нужно короче.
За свою жизнь я придумал и другие полезные советы. Хотите быстро отшить тех, кто занимается телемаркетингом? Повесьте трубку сразу после того, как ответите на звонок. Эти люди решат, что у вас плохо работает телефон, и начнут звонить следующему, кто значится в их списке. Хотите побыстрее закончить разговор  с кем-либо? Позвоните ему в 11.55, то есть за 5 минут до обеда. Ваш абонент сам постарается сделать разговор короче. Может быть, вы считаете себя интересным собеседником, но, поверьте, обед для всех куда важнее.
Распределяйте обязанности. В бытность свою профессором я очень быстро понял, что могу доверять девятнадцатилетним студентам ключи от своего царства. Чаще всего мое доверие льстило им, и они очень ответственно относились к порученным делам. Доверять обязанности можно людям любого возраста. Моей дочери Хлое всего полтора года, но посмотрите на две мои любимые фотографии. На одной я кормлю Хлою, держа бутылочку. А на второй доверяю это важное дело ей. Она выглядит довольной. Я тоже.

Не забывайте о свободном времени.
Если вы читаете электронную почту или проверяете свой автоответчик, то это уже не отпуск.
Время — это все, что у нас есть. И однажды вы поймете, что времени гораздо меньше, чем вам казалось.

Максимум жизни:

Вы всегда можете изменить свой план, но только в том случае, если он у вас есть.
Я абсолютно убежден в пользе составления списков. Это позволяет нам разобрать жизнь на небольшие этапы. Однажды я записал в свой список «стать штатным профессором». Это было наивно. Самые полезные списки — это те, в которых задача разбита на мелкие этапы.

Дайте детям побыть детьми
Наверное потому что я частенько вспоминаю мечты своего детства, люди спрашивают меня о чём я мечтаю для своих детей. Как профессор университета, я иногда вижу, как разрушительны могут быть мечты родителей для их детей. Моя цель помочь моим детям развить навыки, чтобы воплощать свои желания. Я желаю своим детям и, учитывая, что меня с ними не будет, хочу, чтобы моё желание было предельно ясно: Дети, не пытайтесь определить кем бы я хотел вас видеть! Я хочу чтобы вы стали тем, кем вы хотите стать. И я хочу, чтобы вы чувствовали, что я всегда с вами, какую бы дорогу вы не выбрали.

Отец научил меня идти по жизни собственным путем. Он часто говорил: «Никогда не принимай скоропалительных решений». Он повторял, что даже в выгодном положении, будь то на работе или в личной жизни, нужно всегда вести честную игру. «То, что ты сидишь за рулем, – говорил он, – еще не означает, что тебе можно давить людей».

Позволяйте себе мечтать.

И наполните Ваших детей мечтами. Пусть даже иногда для этого требуется чтобы они попозже пошли спать. Очень важно, чтобы мечты были конкретными. Когда я учился в начальной школе, многие дети мечтали быть астронавтами. С самого раннего детства я знал, что мне нет дороги в НАСА. Я слышал, что людей с плохим зрением в астронавты не берут. И я с этим смирился. Я  вовсе не собирался быть астронавтом, мне просто хотелось летать. Я радовался предстоящему приключению больше любого из студентов. Я буду летать! Но меня ожидало разочарование. НАСА четко дало понять, что ни при каких обстоятельствах консультанты факультета не смогут летать со студентами. Я был разбит, но не опустил рук. Я нашел способ обойти эту стену. Я решил внимательно прочитать все материалы по программе, выискивая лазейки. И мне это удалось! НАСА всегда заботилось о своем имидже. Они позволили журналисту из города, где жили студенты, совершить полет вместе с ними. Я позвонил сотруднику НАСА и спросил, по какому номеру ему можно отправить факс. «Что вы хотите нам отправить?» – спросил он. Я объяснил: «Мое назначение консультантом от факультета и удостоверение журналиста. Я буду сопровождать своих студентов в новой роли — как сотрудник средств массовой информации». Это событие стало для меня ценным уроком: всегда нужно что-то предлагать, и тогда к тебе отнесутся более благожелательно.

из жизни дистантника: Мотивация, О Дистанции, Успешные люди | 0 Comments

15th August 2014

Убойная шпаргалка, как начать новую жизнь: 50 пунктов

Скоро начинается новый учебный год – событие, которое у нас, исторически, было так же важно, как и Новый год, а в некоторых странах (Франция, например), еще важнее – на новый “учебный” год ставятся цели даются resolutions. В связи с этим, хочется еще раз поделиться с вами хорошей статьей – для вдохновения:

Ресурс  http://www.e-xecutive.ru/knowledge/announcement/1893878/  опубликовал прекраснейшую статью. Делюсь ею с вами, она прекрасно отвечает на многие вопросы и сомнения дистантников или желающих поступить на Дистанцию.

Инвестор, программист, писатель и серийный предприниматель Джеймс Алтачер несколько раз опускался на дно и возрождался заново.  Об этом он пишет в посте на TechCrunch.com. Ему приходилось менять карьеру неоднократно. Иногда из-за смены интересов. Иногда из-за того, что все мосты за спиной были сожжены, и он остро нуждался в деньгах. А порой потому, что ему были противны все коллеги, а он был противен им.

Существуют и другие способы начать новую жизнь, так что Алтачер призывает слушать его с долей скепсиса. Эта шпаргалка срабатывает для него. Однако он наблюдал, как она срабатывает и для нескольких сотен других людей. Он смог убедиться в этом, когда брал интервью, когда читал письма в свой адрес, да и просто живя последние двадцать лет. Вы можете попробовать это для себя, а можете и пройти мимо.
Читать шпаргалку -  http://www.e-xecutive.ru/knowledge/announcement/1893878/

Мои любимые пункты:

C) Вам нужен наставник

Иначе вы пойдете на дно. Кто-то должен научить вас двигаться и дышать. Не стоит сильно переживать из-за этого пункта (см. ниже)

E) Не беспокойтесь, если у вас нет страсти ко всему

Вас волнует ваше здоровье. Начните с этого. Небольшими шагами. Вам не нужно сильное душевное рвение к успеху. Делайте свое дело с любовью, и успех приложится.

F) Для обновления нужно пять лет

Вот расшифровка этих пяти лет:

  • Год первый: вы распыляете силы на множество бесполезных дел, читаете запоем и только подступаетесь к настоящим действиям
  • Год второй: вы знаете, с кем и зачем надо общаться. Посвящаете себя делу ежедневно. Наконец-то осознаете, что ваши устремления напоминают игральную доску «Монополии»
  • Год третий: вы уже достаточно хороши, чтобы начать зарабатывать первые деньги. Но жизнь еще далека от идеала.
  • Год четвертый: вы живете красивой жизнью
  • Год пятый: вы зарабатываете богатства

В первые четыре года легко разочароваться. «Почему до сих пор ничего не происходит?» - такой вопрос будет вас мучить. Это нормально. Просто продолжайте. Или остановитесь и выберете новую область. В конце концов, вы и так мертвец, а начать новую жизнь ? это трудное дело.

R) Мой супруг/а волнуется о том, кто будет заботиться о детях

Тогда занимайтесь обновлением после 16 часового рабочего дня дворником. У того, кто заново себя открывает, всегда найдется свободное время. Сбор небольших кусков времени и переосмысление их в нужном вам русле ? это часть собственного обновления.

S) Что если друзья считают меня сумасшедшим?

Какие еще друзья?

U) Что если мне нравится тусоваться и выпивать?

Прочитайте этот пост через год.

V) Что если я обманываю жену/мужа или предаю своего партнера?

Перечитайте этот пост через два-три года, когда разведетесь, потеряете работу и никому не будете нужны.

AA) Я не могу прочитать 500 книг. Какую одну книгу мне надо прочитать, чтобы вдохновиться?

Просто сдайтесь.

из жизни дистантника: Мотивация, О Дистанции, Успешные люди, Голубой | 1 Comment

17th July 2014

Фокусироваться на главном.

Добрый день, дорогие читатели.

Мне на днях дистантники прислали интересную статью, которой спешу поделиться с вами. Статья на английском, вы можете почитать ее вот здесь, а я приведу лишь самое интересное из нее.

Когда Билл Гейтс впервые встретился с Уореном Баффетом (сегодня - два самых богатых человека в мире), на ужине у Гейтса дома, мать Билла спросила их обоих: что для них является самым главной причиной их успехов. Они оба, не задумываясь, ответили: "Фокус".

Я прочитала эту фразу и подумала, как это действительно верно. Самые большие прорывы и достижения в моей жизни случались именно тогда, когда я фокусировалась на чем-то.

Самые большие прорывы и достижения в жизни любого из знакомых мне людей - в отношениях, в работе, в любой части жизни - случались именно тогда, когда они фокусировались на чем-то.

Фокус - это когда вы делаете 1 самую правильную вещь, вместо всего по чуть-чуть.

Фокус - это когда вы выделяете себе время подумать о самом важном. Билл Гейтс, например, два раза в год, вне зависимости от занятости, всегда выделял себе 1 неделю "отпуска", когда он только читал  - про индустрию, про мировые новости, и т.д. - чтобы нарисовать себе большую картинку и сфокусироваться на главном.

Фокус - это когда вы понимаете, что у вас есть только определенное количество времени. Как говорил Билл Гейтс, не важно, сколько у вас есть денег,  у вас все равно 24 часа в сутки. Баффет так же придерживался этого же принципа, и уделял в течение дня время только важным вещам, делегируя все, что можно делегировать, другим людям.

Фокусироваться на самом главном.

PS О том, как именно фокусироваться, можете прочитать в моем любимом посте "5 минут для себя". И конечно же много полезного и вдохновляющего на эту же тему есть по тэгу Фиолетовый  (как ставить цели, как себя мотивировать, как управлять временем, как отсеивать ненужное и реальные результаты дистантников, которые все это встроили в свою жизнь)

PPS Прочитав статью, я внесла в свой ежедневник время на "подумать о главном" - каждую неделю, три часа.  А у вас есть такое время?

из жизни дистантника: Мотивация, Успешные люди, Фиолетовый | 2 Comments

20th June 2014

Когда я полюбил себя.

Речь Чарли Чаплина на свое 70 – летие.

Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины. Сегодня я знаю, что это называется  «Быть самим собой».

Когда я полюбил себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение его же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам. Сегодня я называю это  «Самоуважением».

Когда я полюбил себя, я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел, что жизнь, которая меня окружает сейчас, предоставляет мне все возможности для роста. Сегодня я называю это  «Зрелость».

Когда я полюбил себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в правильный момент. Я могу быть спокоен всегда. Теперь я называю это «Уверенность в себе».

Когда я полюбил себя, я перестал красть свое собственное время и мечтать о больших будущих проектах. Сегодня я делаю только то,что доставляет мне радость и делает меня счастливым, что я люблю и что заставляет мое сердце улыбаться. Я делаю это так, как хочу и в своем собственном ритме. Сегодня я называю это  «Простота».

Когда я полюбил себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью – пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего,что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути. Сегодня я называю это  «Любовью к самому себе».

Когда я полюбил себя, я перестал всегда быть правым. И именно тогда я стал все меньше и меньше ошибаться. Сегодня я понял, что это  «Скромность».

Когда я полюбил себя, я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем. Сегодня я живу только настоящим моментом и зову это  «Удовлетворением».

Когда я полюбил себя, я осознал, что ум мой может мне мешать, что от него можно даже заболеть. Но когда я смог связать его с моим сердцем, он сразу стал моим ценным союзником. Сегодня я зову эту связь  «Мудрость сердца».

Нам больше не нужно бояться споров, конфронтаций, проблем с самими собой и с другими людьми. Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры. Сегодня я знаю, что это –  «Жизнь».

из жизни дистантника: Успешные люди, Красный | 0 Comments

12th May 2014

О том, как достигать цели.‏

Начинай с малого, но мечтай о великом. Не занимайся одновременно слишком многими вещами. Займись сначала немногими простыми делами, и постепенно переходи к более сложным. И всегда думай о будущем.  (Стив Джобс) ? http://distantnik.ru/archives/571

Больше реплик дня, хороших, веселых и полезных, читайте каждый день в фейсбуке Дистанции (www.facebook.com/Distantnik) или в нашем твиттере (www.twitter.com/distantnik)

из жизни дистантника: Успешные люди, Фиолетовый | 0 Comments