21st December 2007

свобода и наличность

Есть такое мнение, которое мне близко:

“На самом деле, нашу жизнь по-прежнему определяет наличность. Свобода, доступная суперкапиталисту Джорджу Соросу, основателю CNN Теду Тернеру, поп-звездам Джастину Тимберлейку и Робби Уильямсу, намного больше, нежели та, которой располагает  бедная, одинокая иммигрантка, мать шестерых детей, живущая в трущобах одной из наших великих метрополий”.

(”Караоке -капитализм. Менеджмент для человечества”, Йонас Риддерстрале, Кьелл Нордстрем)

А вам близка такая точка зрения?

из жизни дистантника: Золотой, Коричневый, Успешные люди, Синий | 0 Comments

12th November 2007

Вы, ваша жизнь и ваша самооценка


El baño
Originally uploaded by Saul GM


В перерыве между теориями любви - объявление: С 12 по 18 ноября на Дистанции - интенсив по Красному цвету

Цвет присвоен условно, интенсив будет полезен тем, кто заблуждается в своих:
- не-уверенности
- не-достойности
- не-красивости
- не-умности
- не-компетентности
- не-богатырстве
- не-успешности
- не-богатстве
- не-любви
- не-удаче
- и в других не.

Одним словом, заниматься мы будем самооценкой - и понемногу всем, чем она управляет.

Если вы хотите разобраться и поработать с этой темой, узнать, что такое Дистанция на собственном опыте, присоединиться к жизни нашего форума - присоединяйтесь!

На всякий случай уточню, что участие в интенсиве бесплатное, если это ваши первые два интенсива на Дистанции. Для участия в интенсиве вам нужен только регулярный доступ в интернет, так как утром и вечером в течение недели вы будете получать интересные задания. Что нужно сделать, чтобы принять участие в интенсиве? Как обычно пишите на info@distantnik.com

И если у вас есть вопросы, с удовольствием на них отвечу :)

из жизни дистантника: Коричневый, Интенсив, Красный | 0 Comments

17th October 2007

как управлять собой

Знаете с чего начинается тайм-менеджмент на Дистанции? Если очень кратко, то так: сначала дистантник выполняет учет времени на протяжении нескольких недель, потом анализирует, как и на что он тратит время, и как бы он хотел время тратить на самом деле. После этого он приступает к осторожному планированию своего времени, постепенно совершенствуясь в этом умении. В теории звучит очень просто, а на практике получается примерно следующее:

“Вечером одна моя сущность планирует утреннюю зарядку. Утром другая моя сущность зарядку отменяет. И так практически со всеми целями: сущности друг с другом не уживаются…”

Что с этим делать? Как управлять собой в разных “ипостасях”? Читайте:

(из отчета дистантницы)
 
“Да, именно так я и планировала начать свое знакомство с фиолетовым (с января 2008 года).

Но вот на деле вышло все по-другому. Просто с тем фактом, что жизнью своей я управляю слабо, я столкнулась намного раньше.

А я хотела от своей жизни так много! Я хотела стать  Хозяйкой себе (на тот период речь шла скорее об управлении своими многочисленными, разнообразными, богатыми эмоциями :) Я тогда уже поняла, что не хочу от них избавляться, я хочу:
- их воспитать;
- быть им Хозяйкой и руководителем;
- найти им достойное применение:))

Я хотела научиться планировать и - самое главное - эти планы Выполнять. Причем планировать мудро, гибко.

Я хотела научиться “тратить время своей жизни на Главное” (к тому моменту я уже это Главное для себя определила - разобралась с приоритетами).  У меня было давно развито это ощущение потерянного времени. Я это ощущала просто физически -  что я теряю драгоценное время, что я занимаюсь ерундой и т. д. 

Я хотела, чтобы цели мои не лежали в ящике письменного стола, в блокнотике (но все-таки цели я тогда уже записала и хоть как-то с ними работала). Я хотела встроить прочно в мою жизнь процесс движения к целям, процесс достижения целей.

И все это я не могла откладывать до января 2008 года. 

Читать дальше »»»»

из жизни дистантника: Золотой, Коричневый, Фиолетовый | 0 Comments

13th August 2007

расширяем зону комфорта

Для вашего удобства - все о расширении зоны своего комфорта в одной теме:

Итак, 

Расширяйте зону своего комфорта (и почему это важно: цитата задания из интенсива Дистанции по красному цвету, с конкретными примерами)

Эксперимент туалетной бумаги (обязательно проводите, если еще не начали)

Гадание на кофейной чашке (все дело в мелочах: мысли о расширении зоны комфорта и уважении к себе от нашего дистантника)

В коллекцию нестандартных поступков (тоже примеры расширения зоны комфорта)

Недотяга-Скромняга (результаты психологического теста от Владимира Леви с рекомендациями)

Дорогие дистантники - и те, кто думает о Дистанции - если вы также хотите расширить зону своего комфорта, берите в пример вот этот июльский контракт . Четко, конкретно, по делу. Читайте, дополняйте свои контракты, ставьте себе конкретные задачи: 

“Всегда с удовольствием читаю ЖЖ Дистанции и одна из последних тем заставила меня глубоко задуматься- зона комфорта и ее границы. Вспоминая «эксперимент туалетной бумаги» и фиолетовый интенсив с его «Бытие определяет сознание», осознала- я хочу расширить зону своего комфорта!
Поэтому в июле в рамках красного цвета этим и займусь.
Что конкретно делаю:  (продолжение на форуме с интересными комментариями. Щелкните по ссылке)

из жизни дистантника: Коричневый, Голубой, Оранжевый, Красный | 0 Comments

7th August 2007

психология самооценка: зона комфорта и что помогает достигать цели

 347750764_a23c94458a.jpg

Живой Журнал Дистанции год назад:

В популярном интенсиве по по красному цвету (посвященном самооценке) было задание, которое вызвало много вопросов:

Независимо от вашей самооценки, привычка определенным образом думать о разных сферах вашей жизни очень скоро формирует вашу “зону комфорта“.  Эта зона становится наибольшей преградой на пути достижения ваших целей.

Например, если вы привыкли думать, что работа - это скучно, но работать все равно нужно, то вы, скорее всего, даже не станете искать такую деятельность, о которой могли бы мечтать. Если вы считаете, что быть одиноким(-ой) плохо, то вы, скорее всего, будете жить и общаться с таким человеком, который вам даже не подходит - и будете продолжать это делать, ведь главное -  не страдать от одиночества… так?

Отсюда вывод: Расширяйте зону своего комфорта.

Что Вам мешает достичь того, чего Вы хотите? Где находится зона Вашего “некомфорта”? Над этим вопросом нужно подумать.

К примеру, если вопрос касается заработков, то, чтобы расширить зону своего комфорта, можно пообщаться с людьми, которые столько зарабатывают (и понять, что они - обычные люди, такие же как Вы), побывать в местах, которые предполагают этот уровень доходов (например, кафе, рестораны, магазины), написать резюме, в котором в поле “Желаемый доход” Вы обозначите $3000 и т. д. Все эти действия нужно выполнять до ощущения комфорта.

Вот еще один пример расширения зоны комфорта. Допустим, наибольший дискомфорт для вас доставляют разговоры с начальством по поводу зарплаты. Чтобы расширить зону комфорта в этом случае, проведите от 10 до 30 разговоров о зарплате. Для начала - с любыми людьми.

Например, Вы можете посетить 10 собеседований об устройстве на работу, и везде заявлять о желаемой зарплате, а лучше  -  в два раза выше вашей. (вы помните о том, что имеете право озвучивать свои желания? если забыли, вам нужен золотой цвет Дистанции Лидера)

Если у вас есть свои вопросы о расширении зоны комфорта, с удовольствием на них отвечу ;)

из жизни дистантника: Коричневый, Золотой, Интенсив, Фиолетовый, Синий, Красный | 0 Comments