12th December 2014

Изменить итоги года.

Мои дорогие читатели!

Хочу сегодня поделиться с вами вот какой мыслью. У меня есть знакомые, которые, ближе к концу декабря, мрачнеют и стараются реже заглядывать в свои максимумы жизни, цели на год и прочие ежедневники со словами «что-то не задалось опять» или «какой год прошляпили». В декабре они понимают, что подходят к концу года со множеством невыполненных целей и задач. И, если вы тоже склонны прятать подальше свои ежедневники и календарики-пинарики в декабре, хочу поделиться с вами страшной тайной.

Вот она:

У вас ведь еще есть почти 3 недели до конца года!

Три недели – это, знаете ли, срок! За это время некоторые люди полностью меняют свою жизнь: переезжают в новые страны, находят работу мечты, наконец-то женятся (или наконец-то разводятся). Так что советую вам, вместо того, чтобы жалеть о ваших не-свершениях и не-достижениях, сделать в эти две недели качественный рывок и, если не выполнить разом все, о чем мечталось, то, как минимум, создать себе для этого мощную платформу.

Хотели в этом году выучить английский и так и не сели за учебники? Скорее записывайтесь в группу, которая начнется как можно раньше. И взнос внесите, да, это очень мотивирует-). Хотели заняться спортом и отложили на следующий год? Прямо сегодня найдите себе студию йоги/фитнеса/бассейн под боком и начните ходить уже сейчас.

Мечтали найти идеальную работу и так и не начали поиски, потому что засосало мещанское болото? Обновите еще в декабре резюме и разошлите хедхантерам с поздравительной открыткой – праздники скоро кончатся, и у них начнутся будни. Быть может, им нужны именно вы. И так далее.

Вы еще можете изменить итоги этого года -  декабрь в самом разгаре. Каждый, как говорится, сам кузнец своего счастья. И я верю в ваши силы.

А для вдохновения:

1509888_603481683040834_483331091_n

из жизни дистантника: Золотой | 0 Comments

27th June 2014

О поиске работы мечты

Часто, под влиянием того или другого цвета (например, Фиолетового или Голубого), дистантники начинают переосмысливать свои жизненные выборы. Часто - работу. И часто понимают, что не знают, какую работу мечты они бы хотели, и что она из себя представляет.
Сегодня хочу поделиться с вами прекрасной статьей и интервью от человека, который прошел через "муки выбора" и помогает другим сделать такие же выборы. Читайте и применяйте :)

О торговцах оружием, подростковых мучениях и важности "хотелок"

из жизни дистантника: Золотой, Голубой | 0 Comments

10th February 2014

Правило 10 000 часов

То, что мы называем талантом, — результат сложного переплетения способностей, благоприятных возможностей и случайно полученного преимущества. Если белые вороны выигрывают благодаря особым возможностям, подчиняются ли эти возможности какой-нибудь закономерности? Как выясняется, да.

Двадцать лет назад психолог Андерс Эриксон вместе с двумя коллегами провел исследование в Академии музыки в Берлине.

Студентов-скрипачей разделили на три группы:

В первую вошли звезды, потенциальные солисты мирового класса.

Во вторую — те, кого оценили как перспективных.

В третью — студенты, которые вряд ли могли бы стать профессиональными музыкантами, в лучшем случае — учителями музыки в школе.

Всем участникам задали один вопрос: сколько часов вы практиковались с того момента, как впервые взяли в руки скрипку, и до сегодняшнего дня?

Почти все студенты начали играть примерно в одном возрасте — лет в пять. Первые несколько лет все занимались около двух-трех часов в неделю. Но лет с восьми стали проявляться различия. Лучшие студенты упражнялись больше всех остальных: к девяти годам по шесть часов в неделю, к двенадцати по восемь часов, к четырнадцати по шестнадцать, и так до двадцати лет, когда они стали заниматься — то есть целенаправленно и сосредоточенно совершенствовать свое мастерство — более чем по тридцать часов в неделю.

К двадцати годам у лучших студентов набиралось до 10 000 часов занятий. В багаже середнячков было 8000 часов, а у будущих учителей музыки — не более 4000.

Затем Эриксон с коллегами сравнили профессиональных пианистов и пианистов-любителей. Была выявлена та же закономерность.

Любители никогда не занимались более трех часов в неделю, поэтому к двадцати годам у них за плечами было не больше 2000 часов практики.

Профессионалы, напротив, каждый год играли все больше и больше, и к двадцати годам каждый из них имел в багаже по 10 000 часов упражнений.
Читайте дальше на Forbes.ru:   http://www.forbes.ru/forbes/issue/2009-04/7255-pravilo-10000-chasov

из жизни дистантника: Золотой, Успешные люди, Голубой | 0 Comments

30th December 2013

Наступающий Новый год.

Дорогие друзья! Поздравляю вас с наступающим Новым Годом.  Елки у большинства уже наряжены, подарки (хотя бы частично) уже куплены, путешествия на каникулы забронированы. Осталось сделать одну очень важную вещь, чтобы достойно проводить уходящий год и правильно встретить наступающий: подвести итоги года и загадать главное новогоднее желание.

У нас на Дистанции есть такая хорошая традиция: каждый год, 31 декабря, мы с друзьями в преддверии нового года мы подводим итоги года уходящего.

Предлагаю вам взять эту привычку на вооружение и подумать о том, каким этот год был для вас, подвести его итоги, вспомнить все самое хорошее, что он принес, задуматься над теми уроками, которые преподал. Можете сделать это мысленно, но я советую написать на листе бумаги. Натурам творческим и располагающим временем можно посоветовать сделать коллаж из фотографий года (заодно и близких порадуете, которые на фотографиях попадутся, душевно, да).

Но не расслабляемся, это была только первая часть традиции. Можете поблагодарить этот год за все хорошее, поднять бокал в его честь и перейти ко второй части. Именно она поможет вам сделать грядущий год – прекрасным годом!

Так вот, когда подведете итоги, подумайте о том, каким вы хотите видеть 2014 год. Какой должна быть его главная тема? Что вы хотите, чтобы он вам принес?

Если у вас есть возможность сделать только что-то одно, умопомрачительно хорошее в этом году, что это будет?

Бывает, что ответы на эти вопросы находятся не сразу. Поэтому вам в помощь предлагаю такое вот упражнение: представьте, что вы выиграли 50 млн евро чистыми. Как это изменит вашу жизнь и вашу работу?

Помечтайте! Дайте себе возможность снять все мысленные ограничения (нет денег, не хватит времени, я неудачник, так не бывает и прочие глупости). Если вдруг это случилось, как бы это изменило вашу жизнь и вашу работу?

Когда закончите мечтать, оглянитесь вокруг и хорошенько подумайте, а нужно ли вам ждать этого мифического выигрыша в 50 млн, чтобы сделать то, что вы давно хотели? Причем сделать, не откладывая, уже в 2014 году?

Например, я, при выполнении этого упражнения, подумала: я бы купила много квартир для их аренды, чтобы у меня был источник дохода, а сама бы взяла отпуск на год, чтобы без планов, копить идеи, и только через год определиться, чем же я хочу заниматься следующие 10 лет. Мой знакомый сказал, что он бы обязательно начал такой-то и такой-то бизнес. Но  самое интересное, что и ему, и мне не нужны эти 50 млн, чтобы сделать то, что мы хотим: жить год без планов, накапливать идеи, и открывать бизнесы.

А у вас что? Сменить работу, написать книгу, выучить итальянский, похудеть, уехать на месяц в Европу, получить еще одно образование, провести лето на море?

Если да, такое дело у вас есть, пусть именно оно и станет темой вашего нового года, вашим новогодним желанием и главной целью  на целый год.

И, я уверена, у вас обязательно получится! С новым годом!

4751602

из жизни дистантника: Золотой | 1 Comment

16th December 2013

Изменить итоги года.

Мои дорогие читатели!

Хочу сегодня поделиться с вами вот какой мыслью. У меня есть знакомые, которые, ближе к концу декабря, мрачнеют и стараются реже заглядывать в свои максимумы жизни, цели на год и прочие ежедневники со словами «что-то не задалось опять» или «какой год прошляпили». В декабре они понимают, что подходят к концу года со множеством невыполненных целей и задач. И, если вы тоже склонны прятать подальше свои ежедневники и календарики-пинарики в декабре, хочу поделиться с вами страшной тайной.

Вот она:

У вас ведь еще есть целых две недели до конца года!

Две недели – это, знаете ли, срок! За это время некоторые люди полностью меняют свою жизнь: переезжают в новые страны, находят работу мечты, наконец-то женятся (или наконец-то разводятся). Так что советую вам, вместо того, чтобы жалеть о ваших не-свершениях и не-достижениях, сделать в эти две недели качественный рывок и, если не выполнить разом все, о чем мечталось, то, как минимум, создать себе для этого мощную платформу.

Хотели в этом году выучить английский и так и не сели за учебники? Скорее записывайтесь в группу, которая начнется как можно раньше. И взнос внесите, да, это очень мотивирует-). Хотели заняться спортом и отложили на следующий год? Прямо сегодня найдите себе студию йоги/фитнеса/бассейн под боком и начните ходить уже сейчас.

Мечтали найти идеальную работу и так и не начали поиски, потому что засосало мещанское болото? Обновите еще в декабре резюме и разошлите хедхантерам с поздравительной открыткой – праздники скоро кончатся, и у них начнутся будни. Быть может, им нужны именно вы. И так далее.

Вы еще можете изменить итоги этого года -  декабрь в самом разгаре. Каждый, как говорится, сам кузнец своего счастья. И я верю в ваши силы.

А для вдохновения вот вам прекрасный ролик http://mashable.com/2013/12/09/westjet-christmas-miracle-ad/ (смотреть до конца, ролик на английском, но все понятно без слов), о том, что чудеса – возможны. И они всегда – дело чьих-то рук. Почему бы этими руками не быть вашими-).

из жизни дистантника: Золотой | 0 Comments