30th October 2015

10 000 часов – чтобы стать профессионалом.

Дорогие друзья! Осень – время карьерных устремлений и планов, так что, если вас, как и меня, занимает тема карьерного и профессионального роста, этот пост – для вас!

Недавно мне снова попалась статья по  ссылке  на правило 10 000 часов. Автор книги, из которой это правило, утверждает, что именно столько нужно человеку заниматься каким-то делом, чтобы стать в нем профессионалом. Прочитав статью, я снова вспомнила, как узнала про это правило сама. В исследовании, которое я когда-то изучала, приводились примеры профессионального успеха моих кумиров (например, Билла Гейтса), и расчеты: сколько времени они инвестировали в занятие своим делом. В качестве итоговой цифры исследование тоже приводило именно 10 000 часов. Больше – как говорится – можно, меньше – ни-ни-).

Исследование это когда-то произвело на меня впечатление, взбодрило, и я начала подсчитывать, сколько часов сама успела провести, занимаясь профессиональными, личными и другими проектами. Да-да, я действительно подсчитывала работу над личными навыками. Кстати, карьера на тот момент у меня шла лучше, чем личные навыки, что объяснимо – ведь времени на нее я тратила больше. Правда, какие именно личные навыки я оценивала на тот момент, уже не помню, но действительно считала и учитывала (может быть, успехи на кулинарном поприще?)).  Словом, подсчеты показали, что карьерному росту и становлению себя как специалиста я посвятила на тот момент порядка 5 000 часов, а вот личным навыкам - гораздо меньше. Это было 5 лет назад. С тех пор я сделала огромный скачок в карьерном росте (ура!), что выразилось в 4-х кратном увеличении дохода (который теперь составляет очень приятную мне цифру, и хочется думать, что это – не предел). Личные навыки пока, правда, буксуют, но теперь хотя бы понятно, почему-).

Еще раз аргументация-). Статья, на которую я ссылаюсь в начале поста, говорит о следующем факте: «Многочисленные исследования подтверждают, что о какой бы области ни шла речь, для достижения статуса эксперта мирового класса требуется 10 000 часов практики. В исследованиях, объектами которых становились композиторы, баскетболисты, писатели, конькобежцы, пианисты, шахматисты и даже матёрые преступники, это число встречается с удивительной регулярностью. <…> Пока ещё никому не известен случай, когда бы высочайший уровень мастерства достигался за меньшее время. Создаётся впечатление, что именно столько времени требуется мозгу, чтобы освоить всю необходимую информацию».

Итого, всячески рекомендую вам, вне зависимости от того, чем вы занимаетесь – работаете на Дистанции, занимаетесь карьерой, увлекаетесь макраме или мечтаете стать писателем, потратьте на это дело 10 000 часов, и с вами никто не сравнится.

Кстати, если вам кажется, что 10 000 часов – это какая-то запредельная цифра, которая находится на расстоянии 100 000 световых лет от вас, не стоит расстраиваться. Вот, к примеру, инвестор  Джеймс Альтушер  утверждает, что  уже за 3 года постоянной практики вы уделите своему делу (будь то карьерное или личное развитие) 5 000 – 7 000 часов. А еще он предлагает за это время прочесть 500 книг на выбранную вами тему. Так что, дерзайте!

из жизни дистантника: Золотой, Фиолетовый, Голубой | 1 Comment

10th August 2015

Сказка про волшебника.

От обезьяны человеку передалось три основных генетических качества: желание похохмить, желание залезть повыше, и отсутствие желания работать.

Притча

Жил-был один человек. У него было очень тяжелое детство и очень тяжелая юность. Он жил один в маленькой квартирке, и с большим трудом зарабатывал себе на жизнь, и его это злило. Он был печален и несчастен.
Однажды он шёл по улице и услышал детский смех. Он пошел на звук и вошел в аллею, в конце которой он увидел старика, окруженного детьми.
Старик спросил, глядя на одного из детей:
— Что ты хочешь?
— Я хочу электрический поезд, — ответил мальчик.
Старик засунул руку в стоящий рядом с ним большой мешок и достал оттуда электрический поезд.
Девочка сказала:
— Я хочу новое платье!
Старик сунул руку в мешок и достал оттуда платье.
Другой мальчик хотел роликовые коньки, и они тоже оказались в мешке.
И наш человек понял, что этот старик в конце аллеи — волшебник и решил украсть его. Он дождался, когда все дети разошлись, и пока старик сворачивал свой мешок, пробежал через аллею, схватил старика, связал его, засунул в его же собственный мешок, закинул через плечо и принёс домой.
Придя домой, он запер дверь, открыл мешок, выпустил волшебника и развязал его. далее…
— Что тебе от меня надо? — спросил волшебник.
— Я видел тебя в этой аллее, — ответил человек — не пытайся одурачить меня, я умнее, чем ты думаешь. И я знаю, что ты — волшебник, а всё, что я захочу — уже есть в твоём мешке.
— Это правда, — ответил волшебник — и что же ты хочешь?
— Я точно знаю, чего хочу! Я хочу шикарную машину с откидывающимся верхом, — немного подумав, ответил человек — я всегда хотел большую шикарную машину с откидывающимся верхом.
— Хорошо, — ответил волшебник, полез в мешок, достал оттуда ключи от машины и подал их человеку.
— Ключи? — воскликнул тот — я хочу машину целиком!
— Выгляни в окно, — ответил волшебник.
Человек выглянул в окно, а там внизу, на улице стоит огромная красная машина с откидывающимся верхом с белыми кожаными сиденьями.
— Ух ты! Это прямо как я и хотел! — закричал человек и, уже подходя к двери, добавил — а ты оставайся здесь и не вздумай никуда уходить. Он тщательно запер дверь за собой.
На следующий день он вернулся. Он зашёл в дверь и было видно, что он чертовски зол, так что волшебник спросил его:
— Что случилось?
— А… Я целый день ездил по городу, и куда бы я ни приехал, все люди смотрели на меня, ведь я был в этой машине. Но потом я начал замечать, что в этом городе полно красивых машин и люди смотрят на все машины… Так что это не то, чего я хотел.
— А чего же ты хочешь? — сказал волшебник.
— Я… хочу… денег! — ответил человек — Целую кучу денег, чтобы я смог купить всё, что захочу.
— Хорошо, — ответил волшебник, засовывая руку в мешок. Он достал оттуда чековую книжку и вручил её человеку.
Когда тот открыл чековую книжку, увидел на ней своё имя и какая сумма на счёте, он тут же захлопнул её, сунул в карман и заявил:
— Я не знаю, когда я вернусь, но ты пока посидишь здесь.
Он вышел, тщательно заперев за собой дверь, и… спустя неделю вернулся.
Он снова был разозлён и подавлен. Волшебник спросил:
— И что случилось теперь?
— Я скупил всё, что хотел. Стоило мне увидеть любую вещь, которая мне нравится, я тут же покупал её. Если у меня просили что-то, я покупал им это. Но очень скоро мне стало всё равно, смогу ли я купить что-то ещё. Я ведь могу купить всё, так что какая разница… Ты не дал мне того, что я хотел.
— Чего ты хочешь? — спросил волшебник.
В этот раз человек тщательно продумал свой ответ и сказал:
— Я знаю, чего хочу. Я хочу большую… красивую… блондинку. Можешь?
— Хорошо, — ответил волшебник, сунул руку в мешок, вытащил оттуда меню и отдал его человеку.
— Меню? Что я буду делать с меню?
Волшебник показал на дверь и в этот момент в дверь постучали. Человек подошел к двери, открыл её, а там стояла большая красивая блондинка, и она сказала:
— Ну, я готова, пойдём? Ты готов?
— Да! — вскричал человек, схватил меню, её, закрыл дверь и ушёл.
…Спустя две недели он вернулся, вошёл и захлопнул дверь за собой. Он был зол и подавлен. Волшебник спросил:
— А что сейчас? Я ведь дал тебе большую красивую блондинку!
— А… Она была такая послушная, что мне это быстро наскучило. Ей нужны были только мои деньги, и набрав сколько ей было нужно, она просто ушла. Какой-то ты плохой волшебник. Я прошу и прошу тебя то, что я хочу, а оно всё не то и не такое.
— Это потому, — ответил волшебник — что ты ни разу не попросил того, чего хочешь.
— Нет, я всегда прошу того, чего хочу!
— Нет, не просишь.
Тут человек разозлился не на шутку:
— Я прошу!
— Нет, — ответил волшебник — ты просишь машину, а на самом деле хочешь уважения, ты просишь денег, а на самом деле хочешь свободы, ты просишь блондинку, а на самом деле хочешь любви.
И волшебник добавил:
— А теперь я пошёл…
— Нет, ты никуда не пойдёшь! Я тебя выкрал и я тебя буду держать здесь…
— Нет, я ухожу. Я могу уйти в любой момент, как только захочу.
— Да ну? Почему же ты остался здесь до сих пор?
— Потому что я хотел пойти в отпуск, и я получил, что хотел.
И волшебник залез в свой мешок, закрыл его над головой и — хлоп! — исчез.

из жизни дистантника: Золотой, Мотивация, Фиолетовый | 0 Comments

19th September 2014

Про интенсив.

На прошлой неделе у нас завершился интенсив "Приоритеты, цели и финансы",   http://distantnik.ru/archives/1123.  Участники интенсива делятся отзывами, и вот один из них очень точно отобразил принцип этого интенсива:

"Сначала, когда только начала получать первые письма и походив по форуму,  я признаюсь честно подумала мол вот легкотня!  Очередной детский садик и высосанные из пальца методики, которых полно по всему нету и книгам. Ну, ладно, пройду, посмотрю потом на результаты.  И вот, что я могу сказать сейчас:

Казалось бы,  каких-то 14 писем могут многое объяснить и помочь во многом разобраться. Чего не сделали раньше ни тренинги, ни коучи, ни книги. Показать где находятся все нестыковки и в чем они конкретно. Я затормозилась уже на 4 письме. Понимая, что где-то, что-то не так проработано.
Помимо того я испытала шок от полученных результатов упражнения по письму недоминантной рукой. 

Еще, когда мы дошли до постановки целей, мне захотелось поставить цели абсолютно в других сферах, тех, которые явно в мои приоритеты не входили. Это был сигнал того, что что-то не доработано. Пришлось возвращаться. Причем 3 раза.

За время прохождения интенсива я поняла, что обманываю сама себя. В своих приоритетах, целях. Что боюсь ставить действительно важные для себя цели. Боюсь и все. Я могу добиться высочайших результатов в тех сферах, которые для меня не важны. А значимых, почему-то опасаюсь. Еще я вывела для себя 3 цели на ближайший год. И поняла, что хочу пройти дистанцию. Хочу понять, чего я хочу.  Кстати, именно так мне и удалось выбраться из своего "бермудского" треугольника:  каждое утро и в течении дня я постоянно спрашивала чего я хочу в жизни и записывала ответы. Сначала выдавала разное от банального до невозможного. Потом я стала понимать что желания однообразные, что по сути они сводятся все к выше перечисленным приоритетам. Вот так!
СПАСИБО ВСЕМ!!!

Я очень довольна своим результатом. И такая легкотня и простота требует много времени и раздумий. А это я еще к действиям не переходила!"

из жизни дистантника: Интенсив, Фиолетовый | 0 Comments

17th July 2014

Фокусироваться на главном.

Добрый день, дорогие читатели.

Мне на днях дистантники прислали интересную статью, которой спешу поделиться с вами. Статья на английском, вы можете почитать ее вот здесь, а я приведу лишь самое интересное из нее.

Когда Билл Гейтс впервые встретился с Уореном Баффетом (сегодня - два самых богатых человека в мире), на ужине у Гейтса дома, мать Билла спросила их обоих: что для них является самым главной причиной их успехов. Они оба, не задумываясь, ответили: "Фокус".

Я прочитала эту фразу и подумала, как это действительно верно. Самые большие прорывы и достижения в моей жизни случались именно тогда, когда я фокусировалась на чем-то.

Самые большие прорывы и достижения в жизни любого из знакомых мне людей - в отношениях, в работе, в любой части жизни - случались именно тогда, когда они фокусировались на чем-то.

Фокус - это когда вы делаете 1 самую правильную вещь, вместо всего по чуть-чуть.

Фокус - это когда вы выделяете себе время подумать о самом важном. Билл Гейтс, например, два раза в год, вне зависимости от занятости, всегда выделял себе 1 неделю "отпуска", когда он только читал  - про индустрию, про мировые новости, и т.д. - чтобы нарисовать себе большую картинку и сфокусироваться на главном.

Фокус - это когда вы понимаете, что у вас есть только определенное количество времени. Как говорил Билл Гейтс, не важно, сколько у вас есть денег,  у вас все равно 24 часа в сутки. Баффет так же придерживался этого же принципа, и уделял в течение дня время только важным вещам, делегируя все, что можно делегировать, другим людям.

Фокусироваться на самом главном.

PS О том, как именно фокусироваться, можете прочитать в моем любимом посте "5 минут для себя". И конечно же много полезного и вдохновляющего на эту же тему есть по тэгу Фиолетовый  (как ставить цели, как себя мотивировать, как управлять временем, как отсеивать ненужное и реальные результаты дистантников, которые все это встроили в свою жизнь)

PPS Прочитав статью, я внесла в свой ежедневник время на "подумать о главном" - каждую неделю, три часа.  А у вас есть такое время?

из жизни дистантника: Мотивация, Успешные люди, Фиолетовый | 2 Comments

12th May 2014

О том, как достигать цели.‏

Начинай с малого, но мечтай о великом. Не занимайся одновременно слишком многими вещами. Займись сначала немногими простыми делами, и постепенно переходи к более сложным. И всегда думай о будущем.  (Стив Джобс) ? http://distantnik.ru/archives/571

Больше реплик дня, хороших, веселых и полезных, читайте каждый день в фейсбуке Дистанции (www.facebook.com/Distantnik) или в нашем твиттере (www.twitter.com/distantnik)

из жизни дистантника: Успешные люди, Фиолетовый | 0 Comments