21st June 2006

расширяйте зону своего комфорта

posted in Успешные люди, Золотой, Синий, Голубой, Оранжевый, Красный |

В прошедшем недавно интенсиве по красному цвету (посвященном самооценке) было задание, которое вызвало много вопросов:

Независимо от вашей самооценки, привычка определенным образом думать о разных сферах вашей жизни очень скоро формируют вашу “зону комфорта”.  Эта зона становится наибольшей преградой на пути достижения ваших целей

Расширяйте зону своего комфорта.

Что Вам мешает достичь того, чего Вы хотите? Где находится зона Вашего “некомфорта”?

Над этим вопросом нужно подумать. К примеру, если вопрос касается заработков, как в приведенном выше примере, то чтобы расширить зону своего комфорта, можно пообщаться с людьми, которые столько зарабатывают (и понять, что они - обычные люди, такие же как Вы), побывать в местах, которые предполагают этот уровень доходов (например, кафе, рестораны, магазины), написать резюме, в котором в поле “Желаемый доход” Вы обозначите $3000. Все эти действия нужно выполнять до ощущения комфорта.Вот еще один пример расширения зоны комфорта:

Допустим, наибольший дискомфорт для вас доставляют разговоры с начальством по поводу зарплаты. Чтобы расширить зону комфорта в этом случае, вам нужно поставить учебную задачу: провести от 10 до 30 разговоров о зарплате. Для начала - с любыми людьми. Например, Вы можете посетить 10 собеседований об устройстве на работу, и везде заявлять о желаемой зарплате, а лучше  - выше в два раза Вашей. (вы помните о том, что имеете право озвучивать свои желания? если забыли, вам нужен золотой цвет)

Если у вас есть свои вопросы о расширении зоны комфорта, с удовольствием на них отвечу ;)

А вы что думаете?

Если у вас есть идеи, вопросы, дополнения или предложения - оставляйте комментарий.

  1. 1 On December 2nd, 2006, Живой Журнал Дистанции » Blog Archive » расширяемся said:

    […] Расширяйте зону своего комфорта (и почему это важно: цитата задания из интенсива Дистанции по красному цвету, с конкретными примерами) Эксперимент туалетной бумаги […]

    >
  2. 2 On August 17th, 2007, расширяем зону комфорта » Живой Журнал Дистанции said:

    […] Расширяйте зону своего комфорта (и почему это важно: цитата задания из интенсива Дистанции по красному цвету, с конкретными примерами) Эксперимент туалетной бумаги (обязательно проводите, если еще не начали) […]

    >

Ответить