26th August 2013

Объявляется воздержание.

posted in Фиолетовый, Голубой |

Мы ведем Живой Журнал Дистанции целых 8 лет!  И по этому поводу мы решили в ближайшее время вспомнить вместе с вами самые популярные посты, которые мы публиковали.   Наслаждайтесь :)

Дорогие друзья! Я уже несколько раз на страницах нашего ЖЖ упоминала о книге Джулии Кемерон «Путь художника». Сегодня мне хочется вспомнить о ней еще раз вот в какой связи.

Ни для кого не секрет, что у каждого из нас есть свои собственные пожиратели времени: для одних - это чтение, для других – телевизор, третьи –сидят в интернете или беспрестанно лайкают фотографии первых и вторых в социальных сетях…

Если вы посчитаете, сколько времени в день вы уделяете своему любимому пожирателю и сравните его с тем, сколько вы тратите активного времени на общение со своими близкими, поверьте мне, вы ужаснетесь!-)

Мое предложение – использовать метод, который помогает ученикам Джулии Кемерон выйти из застоя в собственной жизни или творчестве – а именно воздержание.

Не надо пугаться-). Воздерживаться от личной жизни не придется, а как раз напротив, придется воздерживаться от того, что ей препятствует.

В нижеприведенном отрывке речь идет о чтении. Я предлагаю вам применить его ко всему тому, на что бездарно уходит ваше время. См выше: телевизор, интернет, социальные сети и т д.

Итак, а теперь первоисточник:

«Если вы чувствуете застой – в собственной жизни или в творчестве, – редкое средство оказывается более действенным, чем неделя воздержания от чтения.

Что, нельзя читать? Именно так: нельзя читать. Для большинства художников слова –это маленькие транквилизаторы. Существует предельная норма «газетных тонн», которую мы можем проглотить в день. Как жирная пища, они забивают нашу систему жизнеобеспечения. Стоит немного переборщить – и мы чувствуем себя отвратительно.

Парадокс заключается в том, что, удаляя из жизни все, что может нас отвлечь, мы наполняем колодец. Не тратя внимания на чепуху, мы возвращаемся в мир чувств. Вагон метро может стать галереей для обозрения, если мы не будем отгораживаться газетой, как щитом. Когда под рукой нет романа, в котором можно утонуть (и телевизора, в который можно бездумно пялиться), вечер превращается в бескрайнюю саванну, где мебель – и другие условности – перестанавливается и перестраивается.

При воздержании от чтения у нас в душе воцаряется целительная тишина. Это пространство некоторые из нас тут же пытаются заполнить новой болтовней – долгими сплетнями, телевизионными «запоями», радио как постоянным неумолчным собеседником. За помехами мы не слышим вдохновенного голоса нашего художника.  Время от времени воздерживаясь от чтения, мы должны внимательно относиться к таким загрязнителям. Они отравляют колодец.

Если мы будем следить за потоком, который впускаем в себя, и ограничим его до минимума, то будем вознаграждены за это упражнение удивительно скоро. Наградой станет ответный поток, который хлынет из нас. Наше творчество, мысли и чувства начнут смывать грязь и слякоть, скопившуюся в тупике, выталкивать их, пока мы вновь не сумеем свободно выражать себя.

Воздержание от чтения очень действенная методика, хотя многих она страшит. Одна мысль об этом может вызвать безудержную ярость. Для большинства находящихся в тупике творческих людей чтение – это зависимость. Мы пожираем чужие слова, вместо того чтобы разобраться в собственных мыслях и чувствах и создать что-нибудь самим.

На моих семинарах неделя без чтения всегда одна из самых тяжелых. Я поднимаюсь на кафедру, зная, что через минуту стану общим врагом. Вот я извещаю студентов о том, что неделю мы не будем читать, и собираю волю в кулак в ожидании неизбежного взрыва недовольства и сарказма.

Всегда находится по крайней мере один ученик, который подробно и четко объясняет мне, что он (или она) очень важный и занятой человек, по роду работы обязанный много читать. Мне сообщают это таким уничтожающим тоном, который предполагает, что я недоразвитый ребёнок или сумасшедший художник, неспособный понять сложности взрослой жизни. Я просто слушаю.

Когда ярость проходит, когда все институтские задания и рабочие обязанности перечислены, я напоминаю, что и у меня не раз менялась работа, что и я училась в институте и при этом не раз и не два умудрялась обходиться без чтения целую неделю. Творческие люди в тупике, мы и к увиливанию от дел подходим творчески. Я прошу учеников направить их творческий порыв на то, чтобы не читать.

«Но что же мы будем делать?» – последует вопрос.

Вот краткий список того, чем люди занимаются, когда не читают:

Слушают музыку.

Подшивают занавески.

Купают собаку.

Разбирают залежи в шкафах.

Оплачивают счета.

Пишут письма старым друзьям.

Пересаживают комнатные растения.

Перешивают одежду.

Чинят что-нибудь.

Вяжут.

Готовят еду.

Ремонтируют велосипед.

Рисуют акварелью.

Меняют шнур у лампы.

Перекрашивают стены в спальне.

Делают перестановку на кухне.

Занимаются спортом.

Медитируют.

Приглашают друзей на обед.

Исправляют забарахливший проигрыватель.

Наводят порядок на книжных полках. (Опасно, поскольку вводит в искушение!)

Идут на танцы.

Даже находясь от читателя на безопасном расстоянии, я чувствую ваше удивление и нежелание хотя бы начать выполнение данного упражнения. Между тем люди, которые больше всего возражали против перерыва в чтении, а потом все-таки согласились, вернулись, получив подобающие им награды. Самое скверное в этом задании состоит в следующем: если вы перестанете читать, то рано или поздно покончите со всеми делами и вам придется немного поиграть.

Вы зажжете благовоние, поставите старую джазовую пластинку, выкрасите полку в бирюзовый цвет и почувствуете себя не просто лучше, а счастливее.

Не читайте. Если совсем нечем заняться, танцуйте ча-ча-ча».

Итак, друзья!  Неделя воздержания объявляется открытой!  Жду ваших новостей о том, как она продвигается-). Может быть вы сможете расширить список, предложенный выше-).Что вы делаете тогда, когда не читаете/не смотрите телевизор и не сидите в интернете?-)

А вы что думаете?

Если у вас есть идеи, вопросы, дополнения или предложения - оставляйте комментарий.

  1. 1 On August 30th, 2013, Рома said:

    Мне очень нравится эта статья.

    Помню, я чуствовал себя особенно отдохнувшим и энергичным после поездок домой к родителям.
    Подозреваю что одной из причин этого был 8-часовой поезд, в котором совершенно нечего было делать - я просто пялился в окно и мысли текли.

    Скучно конечно, поначалу, но потом привыкаешь. И главное - как заряжает-то, а!!

    >

Ответить